МАРАФОН
«Плоский живот 2.0»
СТАРТ — весна 2024 год
Заполнить анкету предзаписи
  • Продолжительность 1 месяц
  • 16 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
  • 2 тренировки в прямом эфире 30-40 минут с разбором упражнений и ответами на вопросы
  • 3 бонусных урока
  • Рекомендации нутрициолога по питанию
  • Все уроки в записи с качественным звуком и изображением на платформе GetCourse
  • Чат поддержки и ответы на все вопросы
  • 1 месяц доступа к материалам курса после окончания
  • 3 лучших результата по итогу курса получат возврат денежных средств
Для кого марафон?
  • Делаете упражнения на пресс, но живот так и не становится плоским
  • Тренировки не приносят результата
  • Хотите избавиться от «домика» в упражнениях на пресс и диастаза
  • Периодически чувствуете боль или напряжение области поясницы и крестца
  • Хотите восстановиться после родов (даже если прошло несколько лет)
  • Беспокоит недержание при чихании, кашле и тд, попадание воздуха во влагалище
Дополнительное оборудование: 2 гантели 1-2 кг (можно заменить бутылками с водой).

Противопоказания:
Беременность на любом сроке
Прошло не менее 2х месяцев после родов (либо с разрешения наблюдающего врача)
Результаты и отзывы участниц
Вопросы
Остались вопросы?
Напишите нам, мы ответим

pankinafitnessschool@yandex.ru