ПЛОСКИЙ ЖИВОТ:
онлайн-клуб для тех,
кто выбирает
осознанный фитнес
Система умных тренировок по 10–20 минут,
после которых ты забудешь об отеках и выпирающем животе
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
доступ открывается сразу после оплаты
Онлайн-клуб — пространство, где каждое упражнение выстроено так, чтобы включить глубокие мышцы живота, выстроить правильную базу движения и дыхания.
подтягиваем ягодицы
делаем живот плоским
настраиваем дыхание
исправляем осанку
убираем отёки
И где одной тренировкой, мы:
  • 2 уровня тренировок, как для начинающих, так и для продолжающих
  • база плоского живота
  • PRO тренировки
  • тренировки прошлого месяца
  • регулярные онлайн-занятия, где Аня подробно разбирает технику упражнений и корректирует каждую участницу прямо во время тренировки
  • личная диагностика от Ани в начале пути, где она подсветит проблемы и подскажет, на какие упражнения поставить больший акцент
  • сильное комьюнити, которое помогает на каждом шаге к плоскому животу и телу без отёков
  • готовый рацион от нутрициолога с простыми рецептами без строгих диет и срывов

ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ В КЛУБЕ:

  • самомассаж лица
  • МФР c роллом и мячом
  • упражнения для нервной системы
💡 30 тренировок
💡 Тренировки в прямом эфире
💡 Диагностика и обратная связь
💡 Программа питания
💡 Бонусные уроки
расписание на март
Расписание тренировок в прямом эфире на март:
4 марта (ср) 09:00 по Мск «Плоский живот»
7 марта (сб) 11:00 по Мск «Разбор базовых упражнений для 1 уровня»
9 марта (пн) 12:00 по Мск «Здоровая спина»
14 марта (сб) 11:00 по Мск «Работа с дыханием, активация глубоких мышц живота и тазового дна»
18 марта (ср) 17:00 по Мск «Антисутулость»
22 марта (сб) 11:00 по Мск «Нейтраль тела»
25 марта (ср) 09:00 по Мск «Горящие ягодицы и стопы»
29 марта (вск) 10:00 по Мск «Разбор упражнений месяца для 2 уровня»
[ 3050₽ ]
ТРЕНИРУЙТЕСЬ МЕСЯЦ — И НЕ ПЛАТИТЕ НИ КОПЕЙКИ!

Лучший кейс месяца получает возврат всей суммы 💸

Используйте на продление клуба или забирайте деньги себе — решать только вам!
ВСТУПИТЬ В КЛУБ
доступ открывается сразу после оплаты
Короткие и эффективные тренировки дома вернут тонус мышцам и энергию без необходимости куда-то ехать.
Не нужно сложного оборудования и непонятных техник. Всё продумано за Вас: просто, доступно и с заботой о вашем комфорте и безопасности.
Сильное комьюнити, которое помогает на каждом шаге к плоскому животу и телу без отёков.
Без жёстких нагрузок и боли в спине. Безопасные тренировки, чтобы снова чувствовать себя сильной, лёгкой и уверенной.
ОНЛАЙН-КЛУБ — это идеальное решение, если ты:
Тренируйтесь дома, когда удобно. 10-20 минут в день — и тело в тонусе, даже при самом насыщенном графике.
Хотите стабильный результат и встроить в свою жизнь тренировки в удовольствие.
Фрилансер или много работаешь сидя
Только начинаешь и не знаешь, с чего стартовать
Стала мамой и хочешь мягко вернуть своё тело и энергию
Устала от «быстрых» результатов, которые исчезают
за месяц
Постоянно занята и не можешь найти время на зал
Ценишь поддержку и не хочешь справляться в одиночку
Наше комьюнити — это команда единомышленников. Вы никогда не останетесь один на один со своими целями и сомнениями.
*можно заменить бутылками с водой
2 гантели по 2кг
ОБО МНЕ:
➡️ Более 200+ кейсов участниц, которые за 10-15 минут в день без залов и диет пришли в форму, о которой мечтали годами.
➡️ Учу дышать так, чтобы живот был плоским, а ягодицы качались, когда идёте в кондитерскую.
➡️ Профессиональный тренер со стажем работы более 7 лет.
Анна Панькина,
тренер по осанке и биомеханике
Все мои сертификаты вы можете посмотреть тут:
сертификаты
РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ:
ВСТУПИТЬ В КЛУБ

Что ты получишь от занятий

в КЛУБЕ:

  • Разнообразные тренировки.
  • Тренировки без привязки ко времени и месту.
  • Тонус мышц и бодрость.
  • Улучшишь самочувствие.
  • Избавишься от болей в шее.
  • Перестанет болеть поясница.
  • Подтянешь ягодицы и живот.
  • Выровняешь осанку.
  • Уйдет отечность в теле.
2 гантели по 2кг
Инвентарь для тренировок:
*можно заменить бутылками с водой
Ролл массажный
*для бонусных уроков МФР
Мяч силиконовый
Резиновый эспандер, сопротивление 9-11 кг
*для тренировок 2-го уровня
*для бонусных уроков МФР
ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ

Если у вас возникли вопросы или проблемы с оплатой — напишите в службу поддержки:

телеграм https://t.me/pankina_support

или на pankinafitnessschool@yandex.ru
У меня вопрос
Мы используем cookie, чтобы сделать сайт удобнее.
Работая с этим сайтом, вы даете свое согласие на использование файлов cookie.
принять
Telegram