Марафон
«Плоский живот 2.0»
Предзапись
Старт — 22 апреля

Продолжительность курса — 1 месяц
  • 16 тренировок (продолжительность 10-20 минут)
  • + 3 бонусный урока
  • 2 живых онлайн-тренировки 30-40 минут с разбором всех упражнений
  • программа питания от нутрициолога

  • чат поддержки и ответы на все вопросы
  • 1 месяц доступа к материалам курса после окончания

3 лучших результата по итогу курса получат возврат денежных средств

Для кого марафон?
  • Делаете упражнения на пресс, но живот так и не становится плоским
  • Тренировки не приносят результата
  • Хотите избавиться от «домика» в упражнениях на пресс и диастаза
  • Периодически чувствуете боль или напряжение области поясницы и крестца
  • Хотите восстановиться после родов (даже если прошло несколько лет)
  • Беспокоит недержание при чихании, кашле и тд, попадание воздуха во влагалище
Доступ к марафону — 2 месяца (1 месяц тренировок + 1 месяц после завершения).
Дополнительное оборудование: 2 гантели 1-2 кг (можно заменить бутылками с водой).

Противопоказания:
Беременность на любом сроке
Прошло не менее 2х месяцев после родов (либо с разрешения наблюдающего врача)
Результаты и отзывы участиц

Остались вопросы?

Напишите нам, мы ответим


pankinafitnessschool@yandex.ru

Следите за мной в соцсетях